Edukacja zdrowotna – nowy przedmiot w szkole – Korzyści na całe życie

Edukacja zdrowotna to możliwość zdobycia przez młodych ludzi wiedzy opartej o rzetelne, naukowe źródła. To szansa, aby wiedzieli jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie, a w razie potrzeby, wesprzeć też najbliższych.

Edukację zdrowotną będą prowadzili nauczyciele znani uczniom (m.in. nauczyciele biologii, przyrody, wychowania fizycznego, wychowania do życia w rodzinie oraz nauczyciele psycholodzy), posiadający odpowiednie kompetencje i przygotowanie. Zapewnia to ciągłość procesu, autentyczność relacji oraz większą skuteczność przekazu, ponieważ wiedza i postawy prozdrowotne kształtowane są w środowisku, w którym dzieci i młodzież czują się bezpiecznie.

Nie daj się zwieść fake newsom na temat Edukacji zdrowotnej. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj nauczyciela prowadzącego zajęcia lub samodzielnie sprawdź podstawę programową i materiały dostępne na stronach Ministerstwa Edukacji i Narodowej lub Ośrodka Rozwoju Edukacji. Dzięki temu dowiesz się, czego dokładnie będą uczyły się dzieci: rzetelnej wiedzy o zdrowiu fizycznym i psychicznym, bezpieczeństwie oraz kształtowaniu postaw prozdrowotnych.

O czym uczniowie będą się uczyć w ramach „Edukacji zdrowotnej”?

Edukacja zdrowotna pozwoli wyposażyć młodych ludzi w rzetelną wiedzę, która nie tylko będzie chronić ich zdrowie w przyszłości, lecz także przyczyni się do kształtowania odpowiedzialnych postaw i trwałej zmiany zachowań w obszarze zdrowia fizycznego i psychicznego.

Edukacja zdrowotna, czyli wiedza i umiejętności dotyczące m.in. tego:

*jak zapobiegać chorobom, takim jak: otyłość, cukrzyca, miażdżyca, choroby serca, nowotwory, uzależnienia poprzez świadome wybory i profilaktykę?

*jak dbać o zdrowie psychiczne, rozpoznawać emocje, radzić sobie ze stresem, szukać wsparcia w sytuacjach kryzysowych

*jak kształtować i pielęgnować zdrowe relacje w rodzinie, w grupie rówieśniczej i w społeczności lokalnej?

*jak rozwijać krytyczne myślenie i odporność na dezinformację (fake newsy, szkodliwe treści medialne)?

*jak korzystać bezpiecznie z Internetu i technologii cyfrowych oraz dbać o higienę cyfrową?

*jak prowadzić zdrowy styl życia, właściwie się odżywiać, podejmować aktywność fizyczną, dbać o sen i regenerację?

*jak budować pozytywny obraz siebie i poczucie własnej wartości?

*jak rozumieć funkcjonowanie systemu ochrony zdrowia i świadomie z niego korzystać?

Edukacja zdrowotna m.in.:

⦁ zwiększa świadomość zdrowotną,

⦁ promuje zdrowe nawyki,

⦁ zapobiega chorobom i zachowaniom ryzykownym,

⦁ wzmacnia odpowiedzialność za zdrowie własne i innych,

⦁ buduje kompetencje psychospołeczne,

⦁ rozwija świadomość współczesnych zagrożeń,

⦁ uczy radzenia sobie ze stresem i emocjami,

⦁ pokazuje, gdzie szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych,

⦁ wzmacnia poczucie własnej wartości i pozytywny obraz siebie

⦁ przygotowuje do świadomego korzystania z systemu ochrony zdrowia.